V době covidového lockdownu je omezený výběr pohybových aktivit - telocvičny, posilovny a bazény jsou zavřené. Pro udržení fyzické kondice a zlepšení pohyblivosti můžete zvolit některé online kurzy. Například studio Harcovka nabízí videa zaměřená na určité zdravotní potíže - kolena, bedení páteř krční páteř atd. Odkaz na cvičení je zde: https://www.zdravotnicviceni.online/ .